ATELIER :
« Au Coeur du Sport »
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Atelier :
« Au Coeur du Sport »
Vous pratiquez un sport ?
Savez-vous que votre motricité change selon le contexte et l’environnement dans lequel vous évoluez ?
Quel intérêt ? Au moins 2 :
– Prévenir des blessures
– Faire appel à toutes vos ressources
Venez découvrir comment il est possible de faire mieux sans faire plus, sans surcharge
– En mettant de la conscience sur soi plutôt que sur le geste ou la performance.
– En se positionnant par rapport au contexte et non par rapport aux autres.
« Au coeur du Sport »
Vous pratiquez du sport de façon divertissante ou à haute dose. Vous avez alors certainement reçu des bons conseils vous enjoignant ou vous poussant à :
- travailler vos points faibles;
- exécuter et entraîner le geste parfait;
- vous adapter à un équipement;
- être placé sur un terrain ou à un poste plutôt qu’à un autre ayant votre préférence…
Autant de situations qui sont préjudiciables à votre plaisir de pratiquer, à votre bien-être durant sa pratique, mais également à votre performance pour celles et ceux qui la recherchent.
Nous vous proposons un atelier pratique et ludique vous permettant de ressentir les bienfaits d’une conscience et du respect de votre motricité naturelle par des exercices, des jeux, des mises en situation.
Une révélation pour toutes celles et ceux qui sont à l’écoute de leur façon de se coordonner dans leur activité sportive et/ou dans leur vie.
CONDITIONS & TARIFS
« Au Coeur du Sport »
Module : ACS-G2
1 ou 2 personne(s)- Durée : environ 90 minutes
- Lieu : Genève
- Date : à la demande
Module : ACS-G6
Groupe jusqu'à 6 personnes individuelles- Durée : environ 2 h.
- Lieu : Genève
- Date : ouvert (prendre contact)
Module : ACS-G10
Groupe jusqu'à 10 personnes individuelles- Durée : environ 2 h.
- Lieu : Genève
- Date : ouvert (prendre contact)