aux Entraîneuses/Entraîneurs :
aux Coaches sportifs :
aux Clubs de sports
30 années consacrées à la formation sportive et académique couplées à presque autant d’années au service de l’économie privée et publique dans l’ingénierie des technologies de l’information et dans la conformité opérationnelle ont façonné le regard que je pose sur les sports en tant que pratiquant (j’en ai pratiqué un bon nombre…) et sur la vision que j’ai pu développer en tant qu’accompagnant sur un plan sportif professionnel.
Il en résulte un vécu et une conviction dont je souhaite faire bénéficier les sportifs et leur encadrement et qu’il me tient à coeur de partager.
Je dois à Bertrand Théraulaz et son approche ActionTypes® de m’avoir permis de capitaliser sur mon vécu pour être en mesure de pouvoir aujourd’hui apporter cet immense plus dans le cadre de mon engagement dans le sport.
Pour donner le meilleur d’elle-même/de lui-même, un(e) athlète s’appuie plus ou moins instinctivement ou naturellement sur ses préférences motrices. Les contraintes contextuelles et techniques dans lesquelles il est immergé l’amène dans certaines situations à perdre la conscience qu’il en a, ce qui explique certaines maladresses incompréhensibles, certaines incapacités d’appliquer certaines consignes, voire certaines blessures quand son système psychomoteur opère contre nature en intensité, en charge ou en durée de façon inadéquate.
C’est sur cette dimension que l’approche esSENSiel se concentre pour apporter aux sportives et sportifs une plus grande harmonie dans la pratique intensive ou pas de leur sport et à l’encadrement d’offrir des bras de levier additionnels dans le cadre de leur activité et de leurs objectifs.
Pour donner le meilleur d’elle-même/de lui-même, un(e) athlète s’appuie plus ou moins instinctivement sur ses préférences motrices.
Les contraintes contextuelles et techniques dans lesquelles il est immergé l’amène parfois à en perdre la conscience qu’il en a.
Football
Entraîneuses/Entraîneurs ? Vous avez toutes et tous observé que certain(e)s gauchers(ères) qui évoluent à gauche ont cette inclination à vouloir abandonner leur côté gauche si elles/ils sont ailiers. Il y a une bonne raison à cela…
Marche, Course, Squats :
En matière de motricité, la coordination de l’être humain s’articule autour des plans frontal et latéral mais en fonction du contexte…
… Il est donc erroné d’en déduire que quelqu’un marche, court uniquement de telle ou telle façon sur la base d’une observation ponctuelle fût-elle faite avec de la technologie. On privilégie un type de coordination mais le contexte (dont l’équipement fait partie !) peut nous faire basculer d’un mode de coordination à l’autre. Ce qui n’est pas un problème pour autant que les composantes posturales, avec l’équipement ou le matériel utilisé, avec les gestes techniques qui correspondent, dans le contexte dans lequel tout cela se déroule à un instant « t » sont en cohérence complète par rapport au type de motricité dans lequel on se trouve.
Si tel n’est pas le cas, on crée des conditions propices à :
- de potentielles maladresses incompréhensible (quand on s’encouble, quand on se cogne, ratés monumentaux…)
- de potentielles pertes d’équilibre (foulures, entorses, luxations…)
- de potentielles surcharges (fractures de fatigue, crampes, claquage…)
La performance d’un effort résulte d’un engagement musculaire; sans aucun doute; mais celui-là reste inefficace si il n’est pas couplé à une coordination, elle-même dépendante d’une posture. Cependant, cette dernière ne découle pas en priorité des mensurations de la sportive/du sportif et de la forme ou dimension d’un vélo;
¨la puissance optimale ne peut qu’émerger d’une posture et partant, d’une coordination qui respecte l’organisation psychomotrice de l’athlète; C’est cette dernière qui est déterminante quant au positionnement du centre de gravité de l’athlète sur l’engin et influera sur la façon avec laquelle elle/il appuiera plus ou moins efficacement sur les pédales.
Vélo
Saviez-vous que les watts qu’on exerce sur une pédale ne sont pas que le fruit d’un effort musculaire et de technicité ?
Tennis, Squash, Badminton, Lancers :
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Escalade, Force, Endurance :
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Natation, Paddle, Canoé :
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CONDITIONS & TARIFS
« Préférences Motrices pour vos Clients / Employés »
Module : PMAG1_1
1 Client- Durées : 1 séance de ~60 minutes
- Lieu : en magasin ou ailleurs
- Date : selon convenance
Module : PMAG2-1
1 employé- Durée : environ 2 h.
- Lieu : Genève
- Date : ouvert (prendre contact)
Module : PMAG3_x
xxx- Durée : environ x h.
- Lieu : Genève
- Date : ouvert (prendre contact)